Wege wrap z pastą jajeczna, pastą tahini, salsą mango z chili, czerwoną cebulą, ogórkiem konserwowym, warzywami, bakłażanem, hummusem i pietruszką. Zawinięty w pszenną tortillę. 35,00 zł Cebulę kroimy w kostkę. Na rozgrzaną oliwę wrzucamy cebulę. Dodajemy kurczaka i chwilę podsmażamy. Następnie dodajemy warzywa i doprawiamy do smaku solą, pieprzem i papryką. Pod koniec dodajemy drobno poszatkowaną kapustę pekińską. Każdy placek tortilli smarujemy hummusem, dodajemy farsz oraz liście bazylii. Jan 14, 2019 · Gdy przychodzę zmęczony do domu i nie mam czasu ani ochoty na gotowanie, wybieram proste przepisy. Takie, które nie wymagają dużo stania przy garnkach, a są sycące i pożywne. Jednym z takich przepisów jest makaron soba z warzywami i sosem z masła orzechowego. Makaron soba do Polski przywędrował z Japonii, gdzie jego historia sięga XVI wieku. Mimo Nov 4, 2019 · Domowa pita (4 sztuki) 1,5 szklanki mąka pszenna. 1 łyżeczka drożdże suche. 160 ml woda. 1/2 łyżki cukier. 1/2 łyżeczki sól. 1,5 łyżki oliwa. Sos tzatziki. 150 g jogurt naturalny. 1/2 szklarniowego (startego i odciśniętego z nadmiaru płynu ogórek) 1 ząbek (przeciśnięty przez praskę czosnek) do Apr 23, 2020 · Smarujemy hummusem . Mozzarellę odsączamy z wody i kroimy w plastry. Układamy na naszych bruschettach. Pomidora myjemy i kroimy w plasterki. Układamy na mozzarelli. Nasze bruschetty wkładamy do nagrzanego piekarnika z funkcją grill (200 stopni) i zapiekamy ok. 5 minut aż pieczywo się zarumieni a ser się roztopi. Wyciągamy. Przejadły Ci się tradycyjne kanapki z żółtym serem i wędliną? Szukasz ciekawych pomysłów na zdrowe śniadania i kolacje? Przygotowałem mnóstwo propozycji smacznych, pożywnych, kolorowych i lekkostrawnych posiłków, dzięki którym przekonasz się, że zdrowa dieta wcale nie musi oznaczać wyrzeczeń. Znajdziesz tu przepisy na słone i słodkie dania, bazujące głównie na .

makaron z hummusem i warzywami